Grok Bot中文配方与多Bot协作

中文 Grok Bot 玩法与可抄配方清单：作战室、雷达 Routine、额度体检… 由 Grok Bot + Claude 协作维护 | Chinese-first Grok Bot playbooks

Awesome Grok Bot Playbooks Grok Bot 中文配方库：拿来就能跑的配方 + 逐条核实的生态清单 中文 · English · 快速上手 · 路线图 · 参与贡献 ⚡ 为什么看这个仓库 137 个条目，每条都用 GitHub API 或页面核过：仓库存在、还在更新、确实和 Grok Bot 相关；许可证情况写在短评里 10 个可抄配方，统一格式：场景 → 输入 → 步骤 → prompt → 产出 → 坑，样例全部脱敏 3 级 验证标记：✅ 真机跑通 · 🔍 读过文档和配置 · 无标记＝只核实过仓库。✅ 只给真跑过的 247 篇社区教程和 X 长文精选（社区教程 33 + X 大 V 文章 214），加上作者自己的连载索引，每条都核过存活、作者和发布日期 2 个 AI 在维护：Grok Bot 每天找料，Claude Code 核实、写短评，人只拍板。协作记录全公开在 .collab/ 和英文生态导航 awesome-grok-bot 的分工：它覆盖面广；本仓侧重中文一人公司、多 Bot 作战室、雷达 Routine 和可抄配方。不拼数量，宁缺毋滥。 🤖 Grok Bot 是什么 Grok Bot 是 xAI 和 Cursor 在 2026-08-11 联合推出的 AI 队友（beta）。每个 bot 有名字、有岗位，共用一台一直开着的云电脑（浏览器、文件、终端都有）。你可以派活、让它定时跑 Routine、教它 Skill，也可以从 模板市场 一键导入别人做好的 bot。 它和聊天助手 Grok、编码命令行 Grok Build 是三个不同的产品。 🚀 3 分钟上手 第一次用 Grok Bot？先看 快速上手：一个下午 5 步，从设安全底线到第一条不乱烧额度的 Routine。下面是已经上手的人的捷径。 先补课：读 grokbot-field-notes 的 AGENTS.md 和翻车记录，少走弯路 要现成团队：去 botteams 挑一个 installable 团队，复制 installer prompt 粘进 Grok Bot 要自己编排：照 作战室配方 拆角色、用文件交接、发布前加人工闸门 找现成模板：翻 模板与目录，几千个公开分享链接按岗位和质量分好了 不想上云：看 自托管与平替 先抄这 3 个配方 配方 解决什么 适合谁 Routine 额度体检 额度快烧光：先全停、再分级、逐条重开 开了很多 Routine 的人 作战室 3–6 个 bot 只靠文件交接，发布前过人工闸门 想让多个 bot 分工的人 X 雷达 每天扫一轮 X，只推有信号的摘要，没信号不打扰 做内容、做出海的人 图例：每条＝[名称](链接) - 短评。标签；✅ 实测 · 🔍 已审；「配方：」是本仓自写，「模板：」可在 Grok Bot 里一键导入。 🆕 最近更新 10-28 新增 4 个：幕僚长 bot 配置 Chief of Staff、自建桌面版 MyGrokbot、中文 保姆级使用攻略、跨 bot 泄露事故的 复现与护栏；X 大 V 文章增至 214 篇 10-27 新增 9 个：非官方 Node SDK botter、中文写手 bot 系列 灵境、grok-starter-kit、iCloud 日历 MCP Holdt、云电脑自愈脚本 grokbot-box-heal、个人舰队起步包 Grok Bot OS、routine 总控台 GrugBot Console、多工具任务交接 CLI Grok Bridge、Mac 上的本地版 Grok Bot Local Bot；X 大 V 文章增至 209 篇 10-26 新增 1 个：盯 X 爆款、挖趋势词、给浏览前 10 的帖写改写草稿的 routine x-virality-score，只读不代发 完整记录见 README 提交历史。 📚 目录 官方与 SDK（6）- 官方文档、模板市场、SDK 和命令行 模板与目录（15）- 模板库、bot 分享链接索引、案例站，找现成的先翻这里 技能与玩法（44）- skill、MCP、单个模板、可粘贴人设 多 Bot 团队（27）- 作战室、总指挥、多 agent 协作 Routine 与摘要（9）- 定时雷达、周报、额度管理 中文一人公司（5）- 出海客服、微信接入、中文配置 自托管与平替（15）- 不想上云、想用自己的模型 硬件（4）- 给 bot 一个实体入口 学习资源（12）- 教程、手册、教程索引 🧰 官方与 SDK xAI API Docs - 官方 API 文档，模型列表、计费、工具调用都以这里为准。标签：official api docs xai-org on GitHub - 官方开源组织，SDK 与开源模型权重入口。标签：official sdk grokbot-sdk - 非官方 TypeScript SDK：连本机 Grok Bot 宿主的本地网关，读写名册、记忆和对话记录；宿主没开时也能直接读本地数据目录。要网关 token，只在自己机器上用。标签：sdk typescript unofficial grok-bot-cli - 非官方命令行工具 gbot：在终端建、改、删 bot 和群，发消息、拉对话记录、装卸 skill，还能给本机的 Claude Code 会话发消息。直接用 Grok Bot 桌面端已登录的会话，不用手动拷 token；删除类命令会作用到整个账号，先 list 再动手。标签：cli unofficial skills Grok Bot 模板市场 - 官方模板目录，按销售、工程、市场、设计、运营、个人分类，点 Add 导入到自己的 Grok Bot；本仓收的单个模板大多能在这里找到。标签：official templates marketplace botter - 非官方 Node.js SDK 和命令行：用脚本给 Grok Bot 派活、跟读对话，也能拿同一套类型化接口做桌面客户端或看板。走的是非公开接口，随时可能失效；要装打过 10 月安全补丁的 Node.js（22.23.4 以上）。MIT。标签：sdk cli unofficial ⬆ 回到目录 📦 模板与目录 UseGrokBot - 第三方案例导航站：按身份分类的模板、真实用例、Bot 团队搭法和热门文章排行，支持中英日。找灵感先翻这里。标签：directory use-cases templates kydlikebtc/awesome-grokbot - 4600 多个 x.ai/bot 公开分享链接的索引，每天查链接是否存活，每行标注出处，有可搜索网页版和中文 README。目录 CC0、代码 MIT。社区分享质量参差，导入前自己看。标签：awesome templates directory majiayu000/awesome-grok-bot - 约 4800 个 x.ai/bot 分享链接，按质量分层上架，有可搜索网页版和双语 README；作者强调「不是提示词堆」。CC0。标签：awesome templates directory awesome-grokbot-templates - 社区模板目录，只收官方 x.ai/bot 分享链接，不转存 prompt，多语种；配套站点 grokbot-templates.com 10/19 访问报错，先看仓库。CC0。标签：awesome templates directory mergisi/awesome-grokbot - 50 多个可粘贴的 bot 人设和销售、工程、客服、市场、运营起步队：发一个链接给 Setup bot，它就把整队建好。CC0。标签：profiles teams templates templatesgrokbot.com - 3000+ 模板按岗位检索，可经 MCP 接入；量大质量参差，当灵感库用。标签：templates catalog mcp botdirectory.ai - 开源 bot prompt 目录，Grok Bot、Rakazo 都能用，当灵感库翻。标签：templates directory prompts Useful Bots - 面向创作者的免费 Grok Bot 模板目录，按视频、增长、发布等分类；个人站，质量没逐个抽检，当灵感翻。标签：templates creators directory GrokBotDev - grokbot.dev 的源码仓：由一组 bot 自己运营的玩法目录，Scouts 盯 X 找真实配置，Curator 决定收录，Builder 维护网站，每次改动都走 PR。插件、用例、组合包各有页面，另有 JSON API、RSS 和 MCP，可以让你的 bot 定时订阅。和本仓「AI 找料、人拍板」的思路相近，可以对照着看。代码 MIT、内容 CC BY 4.0。标签：directory agent-run mcp GrokBot HQ - grokbothq.xyz 的源码仓：4200 多个 Grok Bot 按分类列出，另有组合包、指南，以及和 Custom GPTs 等的对比。作者称每条上架前都人工打开测过，本仓没有逐条复核。代码 MIT、内容 CC BY 4.0。标签：directory combos guides Grok Bot 导航 - 中文非官方 Grok Bot 目录站，在线版 ddhjy.github.io/grok-bot-hub：教程、模板、工具按栏目列出，每条一句中文说明；内容放在仓里的 catalog.json，加条目走 PR，提交前跑校验脚本。和本仓定位相近，可以互相补着翻。代码 MIT、目录数据 CC0。标签：directory chinese catalog grok-bot-templates - 6 个给小商家用的免费模板：报价跟进、未接来电回复、评价回复、催款提醒、晨间简报，外加一个问你 5 个问题、帮你挑第一个 bot 的规划模板。全部只出草稿，不替你发送或付款，缺的信息留 [FILL IN] 不编。目前只有规划模板有一键导入链接，其余把指令贴进一个空 bot 当第一条消息就行；README 里有不少作者网站 whatshouldmybotdo.com 的导流链接。MIT。标签：template small-business drafts-only 灵境 Lingverse - 中文 Grok Bot 系列：每位「灵」是一个可一键导入的 bot，只管一件事。第一位「墨灵」专写长文，把你亲手干过的事写成长文，再改成各平台的版本。内容 CC BY 4.0、代码 MIT。标签：template writing chinese grok-starter-kit - Grok Bot + Claude Code 起步套件：交给 bot 按 AGENTS.md 分阶段接入，第一阶段只读盘点你现有的配置，没你同意不覆盖、不改名、不删。带第二大脑、三个 skill、晨报 routine，可选研发主管 agent 和 Claude Code 任务队列。Apache-2.0。标签：starter claude-code routine Chief of Staff - 幕僚长 bot 的可复刻配置：目标和待办清单、晨间重点、午间收件箱、晚间小结、睡前备好明天的会、周五收尾五条 routine，加上 1:1 准备和会议纪要两个 skill；连 Notion、Slack、日历、Gmail、Drive、Linear。官方分享链接部分团队还导入不了，可以照仓库手动建。MIT。标签：template chief-of-staff routine ⬆ 回到目录 🧩 技能与玩法 配方：Teach-a-Task - 配合 Grok Bot 自带的 Teach a Task：演示前定边界，演示后整理成可审的技能卡，先干跑再放手。标签：example skill teach-a-task grok-bot-templates - 模板工程化：规范 + Bot Ready 打分 + team / skill / routine 目录，写自己的配方前先对照它的结构。标签：templates spec routine botskills - 可直接粘贴的 bot 设定，每条都声明「哪个动作必须先问你」，护栏写法值得抄。标签：skills guardrails grokbot-for-gtm - 完整外呼 GTM 流程：建名单、补全、发信到处理回复，出海冷启动获客可参考。标签：playbook gtm outbound grokbot-field-notes - 非官方整理：xAI 团队 72 小时直播搭产品的规则、69 个角色、9 套岗位 playbook 和 40 条翻车记录，AGENTS.md 可直接拷。标签：playbook field-notes agents-md grok-bot-jev - 在昂贵的调研/重试前加一层低成本分类决策，省调用量的思路值得抄；依赖第三方 TypeSafe 服务。标签：skill cost decision-layer agent-cookie-sync - 把本机 Chrome 已登录站点交给云端 bot，不贴密码；等于把账号权限交出去，只给低敏账号用。标签：chrome session security devspace - 极简的 MCP 编码 harness，让 Grok Bot、Claude、ChatGPT 等通过 MCP 拿到读写代码的能力。标签：mcp coding harness Bland 电话 MCP - 第三方官方文档：给 Grok Bot 接上 Bland 的 MCP，用专属号码打电话、发短信，出海外呼可用；bot 能在对话里自己付费开户，务必先设人工闸门。标签：mcp voice outbound grokbot-imessage-skill - macOS 上让 Grok Bot 读、搜、分拣 iMessage，发信先预览再确认；要开完全磁盘访问权限，等于把全部聊天记录交给 bot，慎用。标签：skill imessage macos grok-bot-skill - 装进 Claude Code、Cursor、Codex 的技能：在终端里给 Grok Bo